Qu'est-ce que l'arthrose ?
L’arthrose est une maladie articulaire chronique qui touche des millions de personnes dans le monde. Cette maladie dégénérative affecte le cartilage qui recouvre les extrémités des os et permet leur glissement les uns par rapport aux autres. Avec le temps, le cartilage s’use et peut même disparaître, ce qui entraîne des douleurs, une raideur et une perte de mobilité articulaire.
L’arthrose peut toucher toutes les articulations et concerne pour la majorité des cas le rachis (50% des cas), les mains (30%) et les genoux (appelée aussi gonarthrose).
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Dans cet article, nous allons vous donner toutes les informations essentielles sur l’arthrose, ses causes, ses symptômes, son diagnostic et ses traitements.
Les symptômes de l'arthrose
L’arthrose fait état de nombreux symptômes et ces derniers peuvent varier d’une personne à l’autre et évoluer au fil du temps.
Voici un aperçu des symptômes les plus courants :
1. Les douleurs articulaires : La douleur est le symptôme le plus fréquent de l’arthrose. Elle peut être sourde et continue ou vive et intermittente. La douleur peut être ressentie pendant ou après l’activité physique, et elle a tendance à s’aggraver au fil de la journée. Dans certains cas, la douleur peut également perturber le sommeil.
2. La raideur articulaire : L’arthrose peut également causer une raideur articulaire, en particulier le matin au réveil ou après une période d’inactivité prolongée. Cette raideur peut durer de quelques minutes à plusieurs heures et peut rendre les mouvements difficiles et douloureux.
3. La perte de mobilité : Au fur et à mesure que la maladie progresse, l’amplitude des mouvements peut être réduite. Les personnes atteintes d’arthrose peuvent avoir du mal à effectuer des tâches quotidiennes simples, comme s’habiller, se laver ou marcher.
4. Les craquements et grincements : Les personnes atteintes d’arthrose peuvent entendre ou ressentir des craquements ou des grincements dans les articulations touchées. Ces bruits sont causés par le frottement des os les uns contre les autres en raison de la dégradation du cartilage.
5. Le gonflement et inflammation : Dans certains cas, l’arthrose peut provoquer un gonflement et une inflammation des articulations touchées. Cela peut rendre les articulations chaudes et sensibles au toucher.
A savoir que ces symptômes peuvent concerner différentes zones du corps. Dans la majorité des cas, une ou plusieurs des 7 articulations suivantes sont touchées :
Articulations le plus souvent touchées par l’arthrose – Illustration réalisée par « La société de l’arthrite »
Si vous présentez l’un de ces symptômes, il est important de consulter un professionnel de la santé pour obtenir un diagnostic précis et discuter des options de traitement. Bien qu’il n’existe pas de remède pour guérir l’arthrose, il existe de nombreuses stratégies pour soulager la douleur et améliorer la fonction articulaire.
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Les principales causes de l'arthrose
Le vieillissement du cartilage
Avec l’âge, le cartilage perd de sa capacité à se réparer et à se régénérer, ce qui peut entraîner une usure progressive et une dégénérescence. La plupart des personnes atteintes d’arthrose ont plus de 50 ans.Les antécédents familiaux
Des études ont montré que l’arthrose peut être héréditaire. Si vos parents ou vos frères et sœurs ont de l’arthrose, vous êtes plus susceptible de développer la maladie.Les blessures articulaires
Les blessures articulaires, telles que les fractures, les entorses et les luxations, peuvent endommager le cartilage et augmenter le risque de développer de l’arthrose à long terme.Le surpoids et l’obésité
Le surpoids et l’obésité peuvent augmenter la pression sur les articulations portantes, telles que les hanches et les genoux, ce qui peut accélérer l’usure du cartilage et le développement de l’arthrose.L’activité physique intense
Les personnes qui pratiquent des sports ou des activités physiques intenses et répétitives, tels que la course à pied ou le football, peuvent être plus à risque de développer de l’arthrose en raison de l’usure accrue du cartilage.Les maladies articulaires
Certaines maladies articulaires, telles que la polyarthrite rhumatoïde, la goutte et la maladie de Lyme, peuvent endommager le cartilage et augmenter le risque de développer de l’arthrose.Les troubles métaboliques
Des troubles métaboliques, tels que le diabète et l’hémochromatose, peuvent affecter la santé des articulations et augmenter le risque de développer de l’arthrose. Bien que ces facteurs puissent augmenter le risque de développer de l’arthrose, il est important de noter que la maladie peut affecter n’importe qui, quel que soit son âge ou son mode de vie.Le diagnostic de l'arthrose
Le diagnostic de l’arthrose repose sur une évaluation complète de vos symptômes, de vos antécédents médicaux et d’un examen physique. Votre médecin peut également utiliser des tests d’imagerie et des analyses de sang pour confirmer le diagnostic et exclure d’autres conditions médicales. Voici les étapes courantes du diagnostic de l’arthrose :
Évaluation des symptômes : Votre médecin vous demandera de décrire vos symptômes, y compris la localisation de la douleur, la raideur et la perte de mobilité. Il vous demandera également depuis combien de temps vous ressentez ces symptômes et s’ils affectent vos activités quotidiennes.
Examen physique : Votre médecin examinera les articulations touchées pour détecter les signes de gonflement, de rougeur, de chaleur et de sensibilité. Il vérifiera également l’amplitude de vos mouvements et votre force musculaire.
Tests d’imagerie : Votre médecin peut ordonner des tests d’imagerie, tels que des radiographies, des IRM ou des scanners, pour visualiser les articulations touchées et détecter les signes d’usure du cartilage, d’ostéophytes (excroissances osseuses) et d’autres changements dégénératifs.
Analyses de sang : Dans certains cas, votre médecin peut ordonner des analyses de sang pour exclure d’autres conditions médicales qui peuvent causer des symptômes similaires à ceux de l’arthrose, telles que la polyarthrite rhumatoïde ou la goutte.
Diagnostic différentiel : Votre médecin peut également considérer d’autres conditions médicales qui peuvent causer des symptômes similaires à ceux de l’arthrose, telles que des blessures articulaires, des infections ou des tumeurs.
Le diagnostic précoce de l’arthrose est important pour prévenir la progression de la maladie et minimiser les dommages articulaires.
Le traitement de l'arthrose
Il n’existe actuellement aucun remède pour l’arthrose, mais il existe de nombreuses options de traitement pour soulager les symptômes et améliorer la fonction articulaire.
Les traitements non médicamenteux sont à privilégier en première intention. Le traitement de l’arthrose dépend de la gravité de la maladie, de l’emplacement des articulations touchées et des préférences personnelles du patient.
Voici les options de traitement les plus courantes pour l’arthrose.
Les traitements non médicamenteux sont à privilégier en première intention.
L'activité physique
La perte de poids
Les médicaments
Les thérapies complémentaires
Les thérapies complémentaires, comme l’acupuncture, le yoga, la méditation et la massothérapie, peuvent aider à réduire la douleur et le stress associés à la fibromyalgie.
La chirurgie
Dans les cas graves d’arthrose, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour réparer ou remplacer l’articulation endommagée. Les options chirurgicales comprennent l’arthroscopie, l’ostéotomie et l’arthroplastie.
Le choix du traitement dépendra de la gravité de l’arthrose, de l’emplacement des articulations touchées et des préférences personnelles du patient. Il est important de discuter des options de traitement avec un professionnel de la santé pour déterminer le meilleur plan de traitement pour chaque cas individuel.
L’arthrose est une maladie articulaire fréquente qui peut causer des douleurs, une raideur et une perte de mobilité articulaire. Bien qu’il n’existe pas de traitement curatif de l’arthrose, il est possible de soulager les symptômes et de ralentir l’évolution de la maladie grâce notamment à des thérapies et traitements non médicamenteux.
En travaillant avec des professionnels de santé et en explorant les options de traitement, vous pouvez trouver un traitement efficace pour gérer vos symptômes et améliorer votre qualité de vie.
Nous vous recommandons également de visionner cet extrait de l’émission « Allô Docteurs » où Michel Cymès revient sur la définition de l’arthrose et les solutions envisageables.
Qu’est-ce que l’arthrose ? – Allô Docteurs – Emission du 27 juillet 2015